মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা বিষয়ক মমতা’র কর্মশালা

07-06-2022

ব্যক্তিগত জীবনে ও কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রনের উপায় ও ব্যবস্থাপনার বিষয়সমুহ নিয়ে মমতার পরিচালক তৌহিদ আহমেদের উদ্যোগে ‘মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা’ কর্মশালা সোমবার ৬ই জুন মমতা অডিটরিয়ামে অনুষ্ঠিত হয়। মমতা’র প্রধান কার্যালয়ের কর্মকর্তাদের অংশগ্রহনে অনুষ্ঠিত কর্মশালার উদ্বোধন করেন উপ-প্রধান নির্বাহী মো. ফারুক। এসময় উপস্থিত ছিলেন সিনিয়র পরিচালক স্বপ্না তালুকদার ও উপ-পরিচালক আহমদ ইউসুফ হারুন প্রমুখ। কর্মশালায় আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন কারনে মানসিক চাপ কিভাবে আমাদের শরীর ও মনে প্রভাব ফেলে, এবং মানসিক চাপ সমুহ ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে কি কি কৌশল অবলম্বন করতে হয় এ সম্পর্কিত সাম্যক ধারনা নিয়ে উক্ত কর্মশালা পরিচালিত হয়। কর্মশালায় সেশন পরিচালনা করেন কাজী নাঈম। কর্মশালার সমাপনীতে বক্তারা বলেন, মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা কর্মশালা একটি ব্যতিক্রম ও ইতিবাচক উদ্যোগ, এটি আমাদের সকলের জন্যই অতীব জরুরী ও শিক্ষনীয়। এ ধরনের কর্মশালার ফলে কর্মস্থলে ও পারিবারিক জীবনে নিয়ামক হিসেবে কাজ করবে। এছাড়াও কর্মক্ষেত্রে উদ্যোমী ও মানসিকভাবে স্পৃহা বৃদ্ধিতে সুফল পাওয়া যাবে।\r\n